le blog beauté de céline : COUP DE MOU ?
la spiruline, c'est quoi ?
Je me drogue...?!
Voila ce que mon père m'a dit dernièrement quand je lui ai parlé de mon ingestion de spiruline :
"Arretez tous de vous droguer, vous allez être malade !"
Car, oui, dans mon entourage, nous sommes un groupe de malades à avaler des algues.
Ces dernières nous permettraient d'aller mieux et d'être en meilleur forme (si vous n'exagérez pas sur les doses, car la spiruline est une algue assez puissante).
La semaine dernière, entre 7h du matin et 20h, j'ai eu le temps de remplir une journée de travail, de crever un pneu, de faire deux réunions, de me laver, de manger, de penser...de de de...
Résultat : je m'essouffle un peu et les bonnes résolutions que j'avais prise à mon retour de Montréal et qui consistaient à préserver précieusement l'équilibre acquis là-bas, comme une assiette en porcelaine que l'on ne veut pas briser, se trouvent mises à mal.
Rajouté à cela une forme physique quelque peu en berne et je me retrouve à l'aube de l'hiver dans l'état dans lequel était mon pneu vendredi dernier, à savoir sous gonflé...
solution
Et justement en moins de 24h, trois personnes différentes m'ont parlé d'une algue "miraculeuse" ou tout au moins qui semble renfermer des bienfaits propices à une bonne forme physique.
La spiruline
C'est quoi ?
La spiruline est une algue qui existe telle quelle depuis plus de 3 milliards d'année.
Elle est riche en protéines, acides gras essentiels, sels minéraux et fer.
Elle apporte de l'énergie, permet une récupération plus rapide après l'effort, oxygène et développe les muscles.
Ce qu'elle permet :
Les bienfaits de la spiruline sont nombreux, en voici quelques uns :
- Aide à un sommeil réparateur.
- Embellit la peau, les cheveux et les ongles.
- Combat la fatigue.
- Diminue le stress.
- Améliore les conditions physiques et contribue au développement musculaire (ouais m'sieur rien qu'ça !).
- Le fer et le bêta-carotène qu'elle contient favorise l'oxygénation du sang...
Comment la prendre ?
En brindilles, une cuillère à café le matin, A AVALER AVEC UN VERRE D'EAU, sans la mâcher !
En comprimés, de préférence le matin.
Où l'acheter ?
Si la spiruline devient "un effet de mode", alors on la retrouvera partout en pharmacie avec une composition, une qualité et une provenance qui sera bien loin de celle que j'ai eu la chance de découvrir chez Marie-Aurore Alcaraz qui a décidé de changer de vie, il y a moins de 10 ans, pour produire de la spiruline à Hyères, au Clos Sainte Aurore.
A découvrir ICI et à commander par là !
Je ne sais pas dans quelle mesure la prise de cette algue bouleversera mon organisme ou lui permettra seulement de se requinquer mais sa prise ultra simple en paillettes que vous avalez avec un peu d'eau et le fait de savoir ce que j'ingère me convient très bien.
Vive la drogue douce !
Dana Spirulina (mardi, 28 novembre 2017 16:34)
Super article ! Au moins c'est un retour d'expérience qui semble sincère, j'adore !
Et je vois que nous sommes de plus en plus nombreux à nous intéresser à la spiruline, et je pense que c'est tant mieux.
Elle est parfaite pour les végétariens, végétaliens et vegan, mais aussi pour les sportifs, beaucoup d'atouts, et peu de contre-indication ;)
Céline (dimanche, 10 septembre 2017 22:53)
Bonjour Isa, merci pour ton message; Me concernant j'ai un vrai regain d'energie. D'ailleurs, moi qui suis sujette aux engines, je n'en ai pas eu l'hiver dernier.
Isa (dimanche, 10 septembre 2017 22:02)
Bonjour Céline, et bravo pour votre article sur la spiruline qui me passionne également.
Avec le recul quel a été le bénéfice de votre cure de spiruline ?
Céline (jeudi, 09 février 2017 19:13)
Bonjour, le prix se trouve sur le lien suivant :
http://www.spirulinecsa.com/boutique/
Merci, passez une belle fin de semaine.
Pelletier (jeudi, 09 février 2017 19:10)
Merci de commander un sachet brindilles et le prix ?